- йод- 200 мкг;
- фолиевая кислота- 400 мкг
Для кого предназначен БАД «Йод + фолиевая кислота»?
- для беременных женщин в I триместре беременности;
- для кормящих мам;
- для людей с дефицитом йода в организме.
Йод
Йод относится к группе эссенциальных (жизненно необходимых) микроэлементов. Основная биологическая роль йода заключается в синтезе гормонов щитовидной железы (тироксина и трийодтиронина), через которые он и реализует следующие эффекты:
- стимулирует рост и развитие организма;
- регулирует рост и дифференцировку тканей;
- повышает артериальное давление, а также частоту и силу сердечных сокращений;
- регулирует (увеличивает) скорость протекания многих биохимических реакций;
- регулирует обмен энергии, повышает температуру тела;
- регулирует белковый, жировой, водно-электролитный обмен;
- регулирует обмен витаминов;
- повышает потребление тканями кислорода.
Всемирная организация здравоохранения признала глобальной проблему заболеваний, возникающих вследствие дефицита йода в рационе питания.
Согласно статистике, около 80% беременных женщин испытывают недостаток йода. Это связано с тем, что, начиная с первых недель беременности, щитовидная железа будущей мамы работает в интенсивном режиме. Эмбрион на начальном этапе своего развития требует большое количество тиреоидных гормонов, в состав которых входит йод- тироксина и трийодтиронина, которые он может получить только из материнского организма. Кроме того, повышенное количество этих гормонов необходимо самой женщине, так как в период ожидания ребенка все процессы в ее организме проходят более активно.
Нехватка йода при беременности нередко становится причиной разных патологий. Чаще всего она приводит к следующим состояниям и заболеваниям:
- угроза выкидыша в первые 12 недель беременности;
- дефекты развития плода;
- врожденная патология щитовидной железы у ребенка;
- нарушение обмена веществ у женщины и плода;
- слабость, головокружение, переутомление, токсикоз, гестоз у беременной.
Самое страшное то, что йододефицит, возникший в период внутриутробного развития, невозможно компенсировать впоследствии.
Для предотвращения всех этих грозных нарушений достаточно принимать всего одну таблетку БАД «Йод+фолиевая кислота», ведь в ней содержится суточная дозировка йода, рекомендуемая беременным женщинам — 200 мкг.
Важен йод не только в период беременности. Он также играет большую роль в востановлении сил мамы после родов и в развитии новорожденного. При недостатке этого элемента в питании при лактации будет страдать и грудничок. Прежде всего, это касается работы нервных клеток и щитовидной железы. Малыши при нехватке йода плохо растут и медленно прибавляют в весе. Кроме того, затормаживается интеллектуальное и психомоторное развитие.
БАД «Йод+фолиевая кислота», восполняя дефицит йода, положительно влияет на состояние мамы и малыша:
- Регулирует и налаживает работу щитовидной железы, предотвращает развитие зоба и других заболеваний эндокринной системы;
- Способствует нормальному росту и развитию органов малыша;
- Стимулирует функциональность головного мозга, улучшает память и внимание;
- Нормализует работу нервных клеток, снимает усталость и напряжение;
- Укрепляет сосуды и мышцы;
- Повышает иммунитет;
- Отвечает за репродуктивную функцию;
- Улучшает состояние волос и кожи, что особенно важно для мамы после родов;
- Наполняет организм энергией, придает сил и повышает работоспособность;
- Укрепляет кости и зубы, восстанавливает эмаль;
- Способствует усвоению витаминов и других минералов;
- Повышает выработку грудного молока и улучшает протекание лактации;
- Нормализует работу молочных желез и налаживает грудное вскармливание;
- Стимулирует рост и развитие недоношенных детей;
- Улучшает общее самочувствие и тонизирует.
Фолиевая кислота
Несмотря на то, что фолиевая кислота содержится в продуктах питания, беременным и планирующим беременность женщинам необходимо принимать препараты, содержащие фолиевую кислоту. Это связано с рядом причин:
- Убедительно доказана роль фолиевой кислоты в профилактике патологий развития нервной трубки плода;
- В процессе приготовления пищи часть витамина разрушается, а количество продуктов, богатых фолиевой кислотой, в нашем рационе и так немного;
- Доступность фолиевой кислоты природного происхождения меньше, по сравнению с препаратами. Полноценное питание все же не перекрывает существующие потребности организма в данном витамине.
Фолиевая кислота также играет важную роль в формировании клеток крови. Поэтому достаточная концентрация этого витамина в организме будущей мамы является одним из факторов, положительно влияющих на быстрое внутриутробное развитие и рост малыша.